Николай Авадений ТЕСТ

Тренер групповых программ
Перейти в расписание
Образование и сертификаты
  • РГУФКСМиТ кафедра ТИМ тяжелоатлетических видов спорта им. А. С. Медведева
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • TRX Functional TC (FTC)
Спортивные достижения

МСМК по классическому бодибилдингу. Призер Чемпионата мира. Абсолютный чемпион Европы и Arnold Classic. Многократный абсолютный чемпион России и СПб.

  • Мастер спорта по боксу;
  • Многократный призёр всероссийских турниров по боксу и кикбоксингу.
Специализация

Силовой тренинг, коррекция веса тела, набор мышечной массы, функциональный тренинг, стретчинг, TRX, восстановление после травм и операций, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, классическому бодибилдингу, бикини, пляжному бодибилдингу.

  • Функциональный тренинг и ТRX;
  • Подготовка профессиональных бойцов;
Блог тренера
ПИТАНИЕ
6 мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продукты
01 Июля 2022
ЗДОРОВЬЕ
10 фитнес–трендов 2022-23 года. Будущее совсем близко
10 Июля 2022
ПИТАНИЕ
6 мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продукты
01 Июля 2022
ПИТАНИЕ
6 мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продукты
01 Июля 2022
ЗДОРОВЬЕ
10 фитнес–трендов 2022-23 года. Будущее совсем близко
10 Июля 2022