Body&Mind
Низкоинтенсивные тренировки направленные на укрепление подвижности суставов
10
Входящих тренировок в групповые программы
Программы «body&mind» направлены
Описание программы
Это низкоинтенсивный вид групповых тренировок, который способствует общему оздоровлению организма, улучшению психоэмоционального состояния и баланса внутренней энергии.
Тренировки, построенные по принципу воздействия на физическое тело через разум, безопасны и подходят людям любого возраста.
Важная особенность
Данные тренировки могут посещать люди с ограниченными физическими возможностями, в том числе беременные, пожилые люди или те, кто реабилитируется после травм.
