Вернуться в клуб
РасписаниеYoBody Fitness Облака
Фильтр
ВС, 20 ИЮЛЬ. 2025 Г.
PILATES
Воскресенье, 20 ИЮЛЬ. 2025 Г.
PILATES – классическая система упражнений, которая укрепляет, вытягивает и тонизирует тело, одновременно повышая гибкость и мобильность, улучшая общее самочувствие.
В упражнениях делается акцент на взаимодействии разума и тела, контроля положения тела, а также концентрации на дыхательном ритме.
