Вернуться в клуб
РасписаниеYoBody Fitness Мытищи
Фильтр
Среда, 21 МАЙ. 2025 Г.
Четверг, 22 МАЙ. 2025 Г.
Пятница, 23 МАЙ. 2025 Г.
Суббота, 24 МАЙ. 2025 Г.
Воскресенье, 25 МАЙ. 2025 Г.
Понедельник, 26 МАЙ. 2025 Г.
Вторник, 27 МАЙ. 2025 Г.
Среда, 28 МАЙ. 2025 Г.
Четверг, 29 МАЙ. 2025 Г.
Пятница, 30 МАЙ. 2025 Г.
Суббота, 31 МАЙ. 2025 Г.
Воскресенье, 01 ИЮНЬ. 2025 Г.
Понедельник, 02 ИЮНЬ. 2025 Г.
Вторник, 03 ИЮНЬ. 2025 Г.
YOGA'90
Среда, 21 МАЙ. 2025 Г.
YOGA’ 90 – сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и медитации. Полноценная практика, чтобы укрепить мышечный корсет, спину, суставы, связки и сухожилия. Особое внимание уделяется дыханию, что позволяет увеличить приток кислорода к тканям и органам, усиливая эффективность упражнений. Занятие длится 90 минут, что позволяет безопасно углубится в практику асан, от простых поз стоя до перевернутых положений, постепенно увеличивая уровень сложности. Занятие также включает в себя медитацию и визуализацию в конце каждого занятия, которые помогают улучшить ваше состояние и достичь гармонии между телом и разумом.
