Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Спортивная специализация (Лёгкая атлетика)
Беговой тренинг
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Фитнес для старшего возраста (65+)
Персональный подбор питания и добавок
Образование:
Спортивное высшее образование (РУС «ГЦОЛИФК», тренерский факультет)
Дипломированный персональный фитнес-тренер (FPA)
Сертифицированный нутрициолог (Body Coach)
Опыт работы:
с 2025 года
