Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Перкуссионный массаж
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Фитнес для старшего возраста (65+)
Тренировки при дисфункции мышц тазового дна
Кинезиотейпирование
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Российский государственный социальный университет. Факультет социальной медицины, адаптивной физической культуры и спорта. Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм (академический бакалавр) 2018
Московский медицинский колледж №3. Медицинская сестра операционная 2009
Адаптивная физическая культура и функциональна кинезиология. Курс по повышению квалификации, АФК. Специалист по функциональной кинезиологии 2024.
Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью. Повышение квалификации 2025
Образовательный проект«СоркинУчит» «Протоколы реабилитации. Нижние конечности». Повышение квалификации, 2026 г.
Опыт работы:
С 2017 года
