Громова Алевтина

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:

Снижение процента содержания подкожного жира

Увеличение мышечной массы

Рекомпозиция тела

Постановка техники упражнений

Стретчинг

Функциональный тренинг

Общая физическая подготовка (ОФП)

Рекомендации по питанию

Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)

Фитнес-тестирование и анализ состава тела

Образование:

Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого по направлению: «Педагогическое образование, факультет физической культуры» 2025г.

Диплом о профессиональной подготовке с отличием (Центр дополнительного ппрофессионального образования «ПРОдвижение» г. Тула)«Инструктор-универсал групповых программ» 2025г.

Диплом (образовательный центр #ВФОРМЕ г. Тула) «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер) 2024г.

Семинар (образовательный центр #ВФОРМЕ г. Тула) «Анализ состава тела в фитнесе» 2024г.

Достижения:

Призер и активный участник лыжных забегов и соревнований по баскетболу

Опыт работы:

С 2023 года