Калинцева Екатерина

Тренер групповых программ

Подробная информация

Направление:
Силовые программы, функциональный тренинг, гибкость, кардио

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (стретчинг, МФР)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Тренировки при дисфункции мышц тазового дна
Тренировки на английском языке

Образование:
Диплом о профессиональной переподготовке РУДН им.П.Лумумбы по программе «Фитнес-тренер», кафедра спортивной медицины и физкультурно-оздоровительных технологий под руководством А.Г.Дзидзария, 2025
Сертифицированный инструктор Stick Mobility (level 1), USA, 2025
Сертифицированный тренер LesMills, 2018-2021 гг
FPA, "Инструктор групповых программ", 2019
FPA, "Инструктор по работе с подвесными системами", 2019
Сертификат "Инструктор TRX, 2022
РУДН, "Anti-age", "Эндокринология", "Спортивная кардиология", "Нутрициология", "Реабилитация", 2025
А.Воронина, "Паттерн дыхания и паттерн шага", 2020
"Анатомия", А.Семёнов, "ТБС и ягодицы", 2022
"Анатомия", Л.Жуковская, "Позвоночник в 3d", 2022
Theragun Foundations Course, (Therabody University), 2023
Г.Ёлгин, "Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок2023", "Плиометрика", 2023
Н.Година, "Здоровье женщины.Тазовое дно", 2023

Опыт работы:
с 2019 года