Киселева Ирина

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Послеродовое восстановление
Фитнес для старшего возраста
Персональный подбор питания

Образование:
Ростовский Педагогический Университет: " Факультет физического воспитания и спорта" 2002-2006гг
Ассоциация Профессионалов Фитнеса:"Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу" 2006г
Колледж им. Б. Вейдера: " Спортивная диетологи и нутрициология" .
Курсы и семинары по программам: Функциональные тренировки, Тренировки на петлях TRX, Здоровая спина, Тренировки с беременными 2008г

Достижения:
Чемпионка России по Гандболу среди женских команд 1999г
КМС по Гандболу
КМС по женскому Регби
Участница Чемпионата Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории "БОДИФИТНЕС".
1 место по жиму лёжа на открытом кубке Московской области WPC

Опыт работы:
С 2006 года