Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям (Бодибилдинг, Пауэрлифтинг)
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Постуральный фитнес / Кинезиология движения
Перкуссионный массаж
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Тренировки при дисфункции мышц тазового дна
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Тренировки на английском языке
Образование:
Высшее образование: ГУУ (государственный университет управления): Управление в энергетике
Диплом о профессиональной переподготовке : Колледж Вейдера «Курс Персональный тренер»
Сертификат: Яшанькин team
Сертификат: Колледж Вейдера МФР (миофасциальный релиз)
Сертификат: «Nikiforov team “Ягодицы, ноги»
Достижения:
1 разряд по боксу
Опыт работы:
С 2016 года
