Подробная информация
Направления:
"функциональный тренинг, силовые направления, кардио, гибкость Специализация:
Снижения процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Функциональный тренинг
Коррекция осанки и здоровья опорно-двигательного аппарата
Развитие гибкости и мобильности (стретчинг, МФР)
Общая физическая подготовка (ОФП)"
Образование:
Высшее, ПГНИУ 2006-2011, Инженерная геология и охрана недр; Профессиональная подготовка по курсу «Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу и оздоровительной физической культуры в РОСО Федерация бодибилдинга и фитнеса ПК», Proffitness
обучение по направлению «Инструктор групповых программ», Fitness academy Медси
Дополнительные семинары:
«МФР в спорте», Proffitness
«Современный подход к женскому тренингу и правильному питанию», Proffitness
«Тренировка верха тела для женщин, разбор упражнений», Proffitness
интенсив-практикум по направлению «Функциональный тренинг с резиновым амортизатором», Обучающий центр бодибилдинга и фитнеса
Professional day. Total fitness. Медси-Пермь
воркшоп «Power&functional», Медси-Пермь
семинар STEP NEW STYLE
воркшоп «Здоровая спина», Медси-Пермь
«Тренировки с использованием подвесных, нестабильных и скользящих конструкций», Обучающий центр бодибилдинга и фитнеса
Опыт работы: с января 2024 г
Другие тренеры этого клуба
Все тренеры
