Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Спортивная специализация (Единоборства - Капоэйра)
Калистеника (Работа с весом тела)
Функциональный тренинг (TRX, BOSU)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Высшее: РГУНиГ им. И.М. Губкина
Диплом о профессиональной переподготовке: «Персональный фитнес-тренер» Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Диплом о профессиональной переподготовке: «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни» Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Сертификат «Фитнес-Коучинг» Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Сертификат «Фитнес-Нутрициолог» Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Сертификат «Ноги.Ягодицы» Колледж Д.Никифорова
Сертификат «Нутрициология» Колледж Д.Никифорова
Сертификат Physio Sapiens «Колено PRO. Тренировки при травмах коленного сустава»
Сертификат «Тяжелая атлетика в фитнесе» Ассоциация Силовых Видов Спорта Д.Клокова
Сертификат «TRX Training Russia. TRX в работе тренера» А.Болотов
Достижения:
5й пояс по бразильскому боевому искусству капоэйра Международной школы Capoeira Camara
КМС по фитнес-аэробике
Опыт работы:
С 2020 года
