Подробная информация
Направление:
Йога, гибкость
Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Калистеника (Работа с весом тела)
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (стретчинг, МФР)
Фитнес для старшего возраста (65+)
Образование:
РУС «ГЦОЛИФК» (бывш. РГУФКСМиТ)
Опыт работы:
C 2000 года
Другие тренеры этого клуба
Все тренеры
