Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Постуральный фитнес
Перкуссионный массаж
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Кардиореабилитация и тренировки при варикозе
Фитнес для старшего возраста (65+)
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Персональный подбор питания и добавок
Кинезиотейпирование
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Московской области «Московский областной медицинский колледж Nº 3». 2016г.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московская государственная академия физической культуры» (МГАФК). По специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура). Профиль: физическая реабилитация. 2025г.
«Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им. 3.М. Никифоровой» квалификация «Инструктор по лечебной физкультуре». 2019г.
«Высшая Академия Дополнительного Образвания» по дополнительной профессиональной программе «Специалист в области фитнеса (Фитнес-тренер)» 2026г.
Сертификат специалиста «Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им. 3.М. Никифоровой» по программе: «Лечебная физкультура» 2019г.
Сертификат специалиста «Московский областной медицинский колледж Nº 3» по специальности: «Сестринское дело» 2016г.
Сертификат специалиста «Институт Массажа и Косметологии» по специальности: «Медицинский массаж» 2018г.
Повышение квалификации « Институт Массажа и Косметологии» по специальности: «Антицеллюлитный массаж» 2018г.
Повышение квалификации « Институт Массажа и Косметологии» по специальности: «Медицинский массаж в педиатрии» 2018г.
Сертификат о прохождении курсов KinesioPro «Сколиоз:виды,причины,лечение» 2018г.
Сертификат о прохождении курсов Kinesio Association « Кинезио тейпирование» (по методикам Андрея Богатырева) 2018г.
Сертификат о прохождении курса «Плиометрика.Ударный метод» 2021г.
Опыт работы:
С 2018 года
