Сапов Евгений

Специализация:Снижение процента содержания подкожного жираУвеличение мышечной массыРекомпозиция телаПодготовка к соревнованиям (Бодибилдинг ,Пауэрлифтинг)Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)Постановка техники упражненийКроссфит (CrossFit)Калистеника (Работа с весом тела)Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)Общая физическая подготовка (ОФП)Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппаратаПостуральный фитнес / Кинезиология движенияПеркуссионный массажПерсональная реабилитация (после травм спины, суставов)Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиямиПерсональный подбор питания и добавокФитнес-тестирование и анализ состава телаОбразование:Диплом о профессиональной подготовке (персональный тренер)Особенности тренировочного процесса у занимающихся физической культурой с дорсопатиями разных отделов позвоночникаДостижения:Мастер спорта по пауэрлифтингу.Мастер спорта по жиму штанги лежа.Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.Чемпион кубка Мира по пауэрлифтингу (2017 год)Чемпион Новосибирской области по бодибилдингу (2015 год)Чемпион Алтайского края по бодибилдингу (2015 год)Чемпион Томской области по бодибилдингу (2014 год)Опыт работы: с 2012 года