Top.Mail.Ru
Тренеры / Сергеев Александр
Сергеев Александр
YoBody Fitness Облака

Сергеев Александр

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям(Пауэрлифтинг и Тяжелая атлетика)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Кроссфит (CrossFit)
Функциональный тренинг
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела

Образование:

«Академия бодибилдинга и фитнеса»

Достижения:

КМС по пауэрлифтингу
Участие в открытом Всероссийском турнире «WPF POWERLIFTING»

Опыт работы:

С 2013 года

Другие тренеры этого клуба

Все тренеры