YoBody Fitness Пермь
Шардакова Мария
Тренер тренажерного зала
Подробная информация
Специализация:
Общая физическая подготовка (ОФП)
Рекомпозиция тела
Увеличение силовых показателей
Снижение процента содержания подкожного жира
Уеличение мышечной массы
Постановка техники упражнений
Развитие гибкости и мобильности (стрейчинг, МФР)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес тестирование и анализ состава тела
Образование:
Пермский гуманитарно-технологический колледж, Специалист по маркетингу, 2024г;
Дипломированный персональный фитнес-тренер (Обучающий Центр Бодибилдинга и Фитнеса), Курсы персональных тренеров, 2025г.
Достижения:
Кандидат Мастера Спорта по плаванию
Опыт работы:
с 2025 года
Другие тренеры этого клуба
Все тренеры
