Top.Mail.Ru
Тренеры / Смирнов Павел
Смирнов Павел
YoBody Fitness ЗилАрт

Смирнов Павел

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Увеличение мышечной массы
Снижение процента содержания подкожного жира
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Перкуссионный массаж
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Кардиореабилитация и тренировки при варикозе
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Фитнес для старшего возраста (65+)
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Тренировки на английском языке

Образование:
РГУФКСМИТ, физическая реабилитация, 2019 год
Медицинский колледж Nº2, лечебное дело, 2008 год

Достижения:
Аккредитованный специалист СМП при сборной России по футболу FIFA 2018

Опыт работы:
с 2019 года

Другие тренеры этого клуба

Все тренеры