Ундерова Анастасия

Специализация:Снижение процента содержания подкожного жира;Увеличение мышечной массы;Рекомпозиция тела;Постановка техники упражнений;Увеличение силовых показателей;; Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.);Общая физическая подготовка (ОФП);Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата;Персональный подбор питания и добавок;Фитнес-тестирование и анализ состава тела Образование:Диплом «Инструктор тренажерного зала» (Колледж Бена Вейдера) 2021 г;Сертификат «Персональный тренер» (Колледж Бена Вейдера) 2021 г;Диплом «Мастер-тренер» (Лицей «Ученый фитнес) 2022 г;Сертификат «Перекрестные мышечные синдромы» (Лицей «Ученый фитнес) 2022 г;Сертификат «Мастер функционального тренинга» (Лицей «Ученый фитнес) 2022 г;Сертификат «Мастер тренировок женщин» (Лицей «Ученый фитнес) 2022 г;Сертификат «Фитнес-нутрициолог» (Ассоциация профессионалов фитнеса FPA) 2024 г;Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма «Спортивный менеджмент» 2025 г.Достижения:Действующий спортсмен:1 разряд по баскетболу 2020г.Опыт работы:С 2021 года