Воробьева Татьяна

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу 
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Фитнес для старшего возраста (65+)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела

Образование: 
МГСА ,Финансовый менеджмент , 2009г.
Диплом персонального тренера Колледжа бодибилдинга  и фитнеса им. Б.Вейдера (проф переподготовка), 2023г.
Сертификат Высшая школа фитнеса и бодибилдинга "Эффективная тренировка ягодиц" 2023г.
Сертификат Высшая школа фитнеса и бодибилдинга "Составление тренировочных программ с учетом последних тенденций в области мышечной гипертрофии" 2023г.
Сертифицированный тренер TRX STC, 2024г.
Сертификат Trigger Point Therapy "Миофасциальный релиз" 2024г.
Сертификат Обучающий центр Анатомия "Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки" 2023г.
Семинар Обучающий центр Анатомия "Тазобедренный сустав и ягодицы. Практика тренировки в 3D" 2024г.

Достижения:
Мастер спорта по становой тяге AWPA, 2023г. 
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу AWPA, 2022г.
1 разряд по пауэрлифтингу IPF/ФПР 2021г.
Серебряная призерка турнира Grand Prix Inferno NBC в категории Wellness, 2024г
Топ 5 на турнире NBC Grand Prix Oxy в категории фитнес-бикини, 2024г.
Топ 5 на турнире NBC Гран-При Любер  в категории фитнес-бикини, 2025г.
Топ 5 на турнире NBC Grand Prix -12  в категории фитнес-бикини, 2025г.

Опыт работы:
С 2020 года