Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям (Бодибилдинг, Фитнес-Бикини)
Постановка техники упражнений
Общая физическая подготовка (ОФП)
Персональный подбор питания и добавок
Образование:
Башкирский институт физической культуры и спорта. (БИФК) 2023
Курс «Подготовка к физическим нагрузкам различного уровня» 2022
Курс «Адаптивная физическая культура и восстановительный тренинг» 2022
Повышение квалификации «Здоровая спина и суставы в фитнесе» 2023
Онлайн семинары «Адаптивные тренировки при болях в спине» 2024
Курс «Нутрициология и диетология в фитнесе» 2023
Повышение квалификации «Основы нутрицевтики и БАДов в фитнесе» 2023
Достижения:
Действующий выступающий спортсмен номинации
Classic Physique в Федерации NBC
ТОП-4 в категории Classic Physique, Grand Prix NBC 2025 г
Абс. чемпион Мос. Области по классическому бодибилдингу 2024 г
Чемпион Мос. Области по классическому бодибилдингу 2023 г
Кмс по легкой атлетике (бег 100м) 2018 г.
Кмс по грэпплингу 2020 г.
Опыт работы:
С 2022 года
