Якушевич Вениамин
Подробная информация
Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Персональный подбор питания и добавок
Перкуссионный массаж
Образование:
РГУФК , учитель физической культуры и воспитаель 2023г.
Колледж им. Бена Вейдера, персональный тренер 2016 г.
Семинар Starfit "Миофасциальный релиз и здоровая спина " 2019г.
Семинар Ассоциация профессионалов фитнеса(FPA ) "Функциональный тренинг и TRX"
Опыт рабооты:
С 2017 года