Top.Mail.Ru
Вернуться в клуб

РасписаниеYoBody Fitness Реутов

Фильтр

Женское здоровье 90 ₽

Воскресенье, 25 ОКТ. 2026 Г.
17:00
1 час, 30 мин
Антохина Наталья
Тренер групповых программ


Бережная тренировка для женщин,направленная на укрепление мышц центра тела,улучшение осанки,подвижности и общего самочувствия.
В основе занятия - мягкая работа с мышцами тазового дна, упражнения на стабильность и баланс,укрепление мышц живота и спины,а так же вытяжение
позвоночника и расслабление. Тренировка проходит в комфортном темпе и подходит тем,кто хочет поддерживать здоровье через осознанные движения.