Вернуться в клуб
РасписаниеYoBody Fitness Калужский
Фильтр
ПН, 16 СЕНТ. 2024 Г.
HEALTHY BACK
Понедельник, 16 СЕНТ. 2024 Г.
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, снятие напряжения с позвоночника и улучшение осанки. Если вас беспокоит гипертонус мышц, у вас сидячая работа или есть ограничения по здоровью, то здесь вы сможете мягко помочь себе улучшить самочувствие.
Направления
СИЛА
5%
ВЫНОСЛИВОСТЬ
20%
ГИБКОСТЬ
30%
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
70%
