Вернуться в клуб
РасписаниеYoBody Fitness Калужский
Фильтр
ПТ, 01 НОЯБ. 2024 Г.
08:30
30 мин
CORE
Зал групповых программ
Сагитова Луиза
09:00
55 мин
BALANCE
Зал групповых программ
Пичугина Инесса
09:00
55 мин
PILATES
Зал групповых программ
Сагитова Луиза
09:00
55 мин
POP STARS
Зал групповых программ
Дорошенкова Диана
10:00
55 мин
Зона функциональных тренировок
Криштопчик Александр
10:00
55 мин
HEALTHY BACK
Зал групповых программ
Дорошенкова Диана
10:00
55 мин
PUMP
Зал групповых программ
Муркус Светлана
11:00
55 мин
YoBody INTRO [всё тело]
Тренажерный зал
Эрих Ирина
12:00
55 мин
POP STARS
Зал групповых программ
Михайлова Александра
12:00
55 мин
YoBody INTRO [всё тело]
Зал групповых программ
Канакин Александр
12:00
55 мин
HEALTHY BACK
Зал групповых программ
Калинцева Екатерина
13:00
55 мин
PILATES
Зал групповых программ
Михайлова Александра
13:00
55 мин
ANGELS.
Зал групповых программ
Калинцева Екатерина
14:00
30 мин
CORE
Зал групповых программ
Орлова Евгения
14:00
55 мин
STEP.
Зал групповых программ
14:00
55 мин
BALANCE
Зал групповых программ
Калинцева Екатерина
18:00
55 мин
ANGELS.
Зал групповых программ
Уридин Александр
18:00
55 мин
HEALTHY BACK
Зал групповых программ
Зайнутдинов Дамир
18:00
55 мин
BALANCE
Зал групповых программ
Клычкова Татьяна
18:00
55 мин
YoBody INTRO [ноги + ягодицы]
Тренажерный зал
Симонянц Анна
18:00
55 мин
PUMP
Зал групповых программ
Апашкина Маргарита
19:00
55 мин
LADIES
Зал групповых программ
19:00
55 мин
JAM
Зал групповых программ
Смородова Наталья
19:00
55 мин
PUMP
Зал групповых программ
Клычкова Татьяна
19:00
55 мин
POP STARS
Зал групповых программ
Апашкина Маргарита
20:00
55 мин
BALANCE
Зал групповых программ
Смородова Наталья
20:00
1 час, 30 мин
YOGA'90
Зал групповых программ
Кирьякова Виктория
20:00
55 мин
COMBAT
Зал групповых программ
Апашкина Маргарита
21:00
1 час, 30 мин
YOGA'90
Зал групповых программ
Зайнутдинов Дамир
21:00
55 мин
ШПАГАТ $
Зал групповых программ
Апашкина Маргарита
YOGA'90
Пятница, 01 НОЯБ. 2024 Г.
20:00
1 час, 30 мин
YOGA’ 90 – сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и медитации. Полноценная практика, чтобы укрепить мышечный корсет, спину, суставы, связки и сухожилия. Особое внимание уделяется дыханию, что позволяет увеличить приток кислорода к тканям и органам, усиливая эффективность упражнений. Занятие длится 90 минут, что позволяет безопасно углубится в практику асан, от простых поз стоя до перевернутых положений, постепенно увеличивая уровень сложности. Занятие также включает в себя медитацию и визуализацию в конце каждого занятия, которые помогают улучшить ваше состояние и достичь гармонии между телом и разумом.
