Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям (Пауэрлифтинг и Тяжелая атлетика)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Перкуссионный массаж
Кроссфит (CrossFit)
Функциональный тренинг
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес для старшего возраста (65+)
Кардиореабилитация и тренировки при варикозе
Образование:
Высшее - «Московская Государственная Академия Физической Культуры», факультет тренерский
Высшее - «Экономико-финансовый институт», специализация: «управление персоналом»
Достижения:
МСМК по пауэрлифтингу
КМС по тяжелой атлетике
1 разряд по спортивной гимнастике
Призер Всероссийских турниров
Чемпион республики Татарстан по пауэрлифтингу
Многократный чемпион и призер Москвы и московской области по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
Опыт работы:
С 2007 года
