Миронов Иван

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
общая физическая подготовка (ОФП)
рекомпозиция тела
увеличение силовых показателей
снижение процента содержания подкожного жира
увеличение мышечной массы
постановка техники упражнений
персональный подбор питания и добавок
подготовка к соревнованиям по стритлифтингу
функциональный тренинг (TRX)
адаптивный фитнес

Образование:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет,
учитель физической культуры и дополнительного образования, 2025
курсы «Инструктор тренажерного зала»
OKFIT/пермский государственный национальный исследовательский университет, 2023
мастер-классы по направлениям: стретчинг, круговой тренинг, интервальный тренинг, кросс фит, функциональный тренинг,
TRX OKFIT/пермский государственный национальный исследовательский университет, 2023
«WORKSHOP Здоровая спина» MEDCI/преподаватель Прохоренко И.К., 2026

Достижения:
Мастер Спорта Международного Класса по многоповторному и одноповторному стритлифтингу
2-х кратный победитель Кубка России по одноповторному и многоповторному стритлифтингу 2023 (ISF)
Чемпион Европы по многоповторному стритлифтингу среди юношей 2019 (ISF)

Опыт работы:
С 2022