Шардин Павел

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Набор мышечной массы
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП);
Рекомпозиция тела
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Персональный подбор питания и добавок
Перкуссионный массаж
Постановка техники упражнений

Образование:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет «Тренер-преподаватель» 2020 г
ООО Университет фитнес-технологий «Фитнес-тренер» 2024 г
ООО Центр образования Сириус:
Сертификат на тему «Спортивная диетология» 2018 г
Сертификат персональный тренер по направлению «МФР и гибкость» 2021 г
RKS school of fitness:
Сертификат на тему «прикладная кинезиология» 2018 г
Сертификат на тему «биомеханика в тренажерном зале» 2018 г
Сертификат на тему «прикладная нутрициология» 2018 г
Alex fitness Сертификат на тему «базовое тейпирование» 2019 г

Достижения:
КМС по жиму штанги лежа.
Призер турнира по силовым видам спорта «Пермская сила» НАП 2025
Серебряный призер турнира по силовым видам спорта «Большой Урал» WRPF 2025

Опыт работы:
С 2018 года