Top.Mail.Ru
POWER

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ с уникальной атмосферой

Программа «POWER»

Как проходят

Авторские классы для тех, кто любит быть всегда в движении. Тренировки проходят энергично и позитивно, тренируют выносливость, приводят мышцы в тонус. Проходят в групповых классах с использованием дополнительного оборудования. Если вы нацелены на результат и хотите добиться желаемой физической формы - вам на POWER

Важная особенность

Программы POWER разработаны тренерами YoBody и являются уникальными.

Описание программы

Эти тренировки рассчитаны на то, чтобы поддерживать пульс в кардио-зоне, а это означает, что вы будете сжигать калории от начала до конца. Мы включаем различные упражнения в каждое занятие, в том числе кардио, силовые тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки, чтобы вы получили нагрузку на все группы мышц.

Тренировка Active

Виды тренировок

55 мин.

PRO - Ягодицы $

PRO ЯГОДИЦЫ $– самый быстрый и эффективный способ получить идеальные формы. Тренировка проходит...

30 мин.

CORE

CORE (30 мин) – функциональная тренировка на мышцы пресса, спины и ягодиц с минимальным использ...

55 мин.

ANGELS

ANGELS - тренировочная методика знаменитых моделей Victoria’s Secret для всего тела, которая по...

55 мин.

POP STARS

POP STARS – силовая тренировка для идеальных ног и ягодиц.  Авторская методика команды Yo...

55 мин.

PUMP

PUMP - силовая тренировка на всё тело с использованием штанги, отличный аналог занятиям в трена...