Мини-группы «YoBody INTRO»
Описание программы
Тренировки проходят в тренажерном зале в мини-группах (до 6 человек) в трех направлениях: "спина+руки", "ноги+ягодицы", "всё тело", которые помогут проработать все группы мышц.
Вы научитесь тренироваться грамотно и безопасно, познакомитесь с оборудованием, сможете самостоятельно планировать свой тренировочный процесс и идти к поставленным целям.
Почувствуйте удовольствие от тренировок с программой YoBody INTRO
Важная особенность
Программы тренировок подходят как новичкам, так и тем, кто хочет прокачать свою технику упражнений или научиться новым. Программа тренировок неизменна на протяжении трех месяцев, чтобы у вас была возможность запомнить упражнения и настройки тренажеров, посетив направление столько раз, сколько вам будет необходимо.
Мы рекомендуем посетить тренировки из каждого направления программы YoBody INTRO.
