Подробная информация
Направление:
силовые программы , гибкость, функциональный тренинг, кардио
Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (стретчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Образование:
Диплом о профессиональной переподготовке "Ученый фитнесс " (FPA),персональный фитнес-тренер, 2022
Диплом о профессиональной переподготовке "Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера", персональный тренер
Сертифицированный тренер Les Mills, 2020-2023
Достижения:
Разряд по художественной гимнастике
Участник соревнований по бодибилдингу
Опыт работы:
с 2014 года
Другие тренеры этого клуба
Все тренеры
