Братан Валерия

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Постуральный фитнес / Кинезиология движения
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Персональный подбор питания и добавок

Образование:
ИвГМА, педиатрия(1 курс), 2013
МИУ, психолог, 2017г.
АНО ДПО(НАДПО), тренер по фитнесу, 2023г.
МИП, консультант по работе с РПП, 2027г.
Сертификат NS REHAB "Восстановление после травм и операции"(Реабилитолог), 2022г.

Опыт работы:
С 2020 года