Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям (Бодибилдинг в категории Men's Physique; Пауэрлифтинг)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг (TRX, BOSU)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стретчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Перкуссионный массаж
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Кардиореабилитация и тренировки при варикозе
Фитнес для старшего возраста (65+)
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2016 г.
Армавирская Государственная Педагогическая Академия, «Физическая культура», 2015 г.
Сертификат Университета фитнеса STARTFIT, «Метод двигательной реабилитации в фитнесе», 2023 г.
Сертификат CLUB OF SMART COACHES, «Коленный сустав. Возможные травмы и способы реабилитации», 2019 г.
Достижения:
Победитель и призер Чемпионатов Краснодарского и Ставропольского края, г. Армавир и г. Ставрополь по пауэрлифтингу (IPF); (WPC)
Вице-чемпион Краснодарского края по пауэрлифтингу в 2007, 2010, 2014 гг., Абсолютный чемпион г. Армавира в 2011 и 2015 г.
КМС по пауэрлифтингу (IPF)
МС по пауэрлифтингу (WPC)
Бронзовый призёр турнира HotMay 3 Russia Cup Open Men’s physique Федерации WFF-WBBF 2024 года
Топ 5 Гран-При Любер категории Men’s physique 2024 года Федерации NBC
Топ 4 INFERNO категории Men’s physique 2024 года Федерации NBC
Топ 3 Гран-При Любер категории Men’s physique 2026 года Федерации NBC
Опыт работы:
С 2011 года
