Эрих Александр

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Перкуссионный массаж
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела

Образование:
НИЯУ МИФИ, техник-электрик промышленых и граждаских зданий, 2019г.
ТГУ, педагог физической культуры и спорта, 2025г.
StartFit, персональный тренер, 2023г.

Достижения:
Чемпион NBC ГРАН - ПРИ ЛЮБЕР МОСКВА - Men's Athletic 2025г.
Бронзовый призер Men's physique GRAND PRIX NBC 12 - 2025г.
Серебряный призер Men's Athletic 2025г.

Опыт работы:
С 2018 года