Иванов Егор

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Общая физическая подготовка (ОФП)
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Калистеника (Работа с весом тела)
Постуральный фитнес / Кинезиология движения.

Образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2021г.
Сертификат BBalance "Тейпирование в реабилитации" 2024г.
Сертификат Therabody University "Therabody Performance Specialist Course" 2024г.

Опыт работы:
С 2020 года