Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Фитнес для старшего возраста (65+)
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Тренировки на английском языке (но не свободный разговорный)
Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)), 2017 г
Государственный диплом о профессиональной переподготовке: Лицей "Учёный Фитнес", Персональный тренер, категория Эксперт, 2022 г
Фитнес-нутрициолог (Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)), 2018 г
Тренер по направлению Jumping Fitness (ProJumping), 2021 г
Сертификат FPA "Круговая тренировка", 2020 г
Сертификат StartFit "Особенности тренировки при грыжах", 2021 г
Опыт работы:
С 2017 года
