Лиховод Елизавета
Подробная информация
Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Общая физическая подготовка (ОФП)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Образование:
Тихоокеанский государственный университет, "Специальное образование"
Курсы повышения квалификации: ООО Starfit "Курс инструктор тренажерного зала, персональный тренер"
Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Мастер спорта международного класса федерации WRPF
Чемпион и призер Всероссийских турниров по пауэрлифтингу
Опыт работы:
С 2021 года