Пономаренко Николай

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Функциональный тренинг TRX
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Постуральный фитнес / Кинезиология движения
Перкуссионный массаж
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Фитнес для старшего возраста (65+)
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Персональный подбор питания и добавок

Образование:
Сочинский Государственный Университет Курортного Дела и Туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2003г.
Академия Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии "Кинезиологическая остеопрактика" 2021г.

Достижения:
КМС, по баксетболу 2010г.
КМС по тайскому боксу 2015г.

Опыт работы:
С 2007 года