Саркисян Дарья

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Персональный подбор питания и добавок

Образование:
РГГУ, психолого-педагогическое направление, 2025г.
StratFit, персональный тренер, 2026г.
Сертификат StartFit "Стретчинг", 2026г.
Сертифbакт StartFit "Работа с пищевым поведением" 2026г.

Достижения:
2-ой взрослый разряд по шорт-треку

Опыт работы:
С 2024 года