Шукшина Анна

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям (Бодибилдинг, Фитнес-бикини)
Постановка техники упражнений
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Персональный подбор питания и добавок

Образование:
Московский Государственный Лингвистический Университет 2007г
Всероссийский Государственный Институт Кинематографии 2011г
Государственный Университет по землеустройству 2024г
Центр профессиональной подготовки и повышения квалификации «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» 2025г

Достижения:
МС по жиму лежа (WRPF)

Опыт работы:
С 2021 года