Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО)
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Спортивная специализация (Бокс, Таэквондо, Кикбоксинг)
Кроссфит (CrossFit)
Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Дипломированный персональный фитнес-тренер (Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)) 2022 г
Достижения:
КМС по таэквондо
КМС по кикбоксингу
Опыт работы:
с 2022 года
