Подробная информация
Направления:
Силовые программы
Гибкость
Кардио
Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (стретчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Постуральный фитнес / Кинезиология движения
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Персональный подбор питания и добавок
Образование:
Международная школа фитнеса, диплом проф. переподготовки "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
Международная школа фитнеса, сертификат "Тренер-универсал групповых программ"
Федерация фитнес-аэробики России(FISAF), сертификат "Инструктор групповых программ/Классическая аэробика/1 уровень
Международная школа фитнеса, сертификат "Степ. Продвинутый уровень"
Национальная лига тренеров, сертификат "PUMP", "CORE", "COMBAT"
Достижения:
КМС по фитнес-аэробике
Чемпионка мира по фитнес-аэробике
Серебряный призер чемпионата Европы по фитнес-аэробике
Многократный победитель и призер городских, областных соревнований по фитнес-аэробике
Участница конкурса IFO(топ 16 лучших презентеров)
Участница кокурса Step Platforma
Опыт работы:
C 2019 года
Другие тренеры этого клуба
Все тренеры
