Специализация:
Снижение процента содержания подкожного жира
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Подготовка к соревнованиям ( Бодибилдинг )
Постановка техники упражнений
Стретчинг
Увеличение силовых показателей
Кроссфит (CrossFit)
Калистеника (Работа с весом тела)
Функциональный тренинг (TRX, BOSU)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Развитие гибкости и мобильности (Стрейчинг, МФР)
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами
Адаптивный фитнес (для людей с ограниченными возможностями здоровья)
Персональный подбор питания и добавок
Кинезиотейпирование
Фитнес-тестирование и анализ состава тела
Образование:
Лицей: «Ученый фитнес» 2022 г.
Достижения:
2-х кратный ЧЕМПИОН МОСКВЫ и МО ПО ПЛЯЖНОМУ БОДИБИЛДИНГУ
3-е место на международных соревнованиях WFF International cup
Опыт работы:
с 2020 года
