Зайка Павел

Координатор тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Медицина
Постановка техники упражнений
Снижение процента содержания подкожного жира
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Лечебная физкультура (ЛФК) и работа с грыжами/протрузиями
Кардиореабилитация и тренировки при варикозе
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Персональная реабилитация (после травм спины, суставов)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела

Образование:
ХНПУ им. Г.С.Сковороды, тренер-преподаватель физической культуры, 2018г.
ХНМУ, лечебное дело(врач-терапевт), 2024г.
Лицей ученый фитнес, мастер тренер, 2023г.
Сертификат ВШФиББ "Современные методы силовых тренировок для женщин" 2019г.
Сертификат ВШФиББ "Реабилитация после травм и работа с ОДА" 2021г.
Сертификат ВШФиББ "Современный подход к диетологии" 2022г.
Сертификат ВШФиББ "Эндокринология в спорте" 2021г.
Сертификат StartFit "Послеродовое востановление" 2023г.
Семинар Goldenfit "Фитнес тренировки при болезнях сердца" 2018г.
Семинар Владимра Баштового "Гематомониторниг в фитнесе на основании анализов крови" 2019г.

Достижения:
КМС по рукопашному бою, 2012г.

Опыт работы:
С 2015 года