Functional

ВДОХНОВИТЕ СЕБЯ на новые достижения

Программа «Functional»

Описание программы

Тренировки проходят в мини-группах, что позволяет посетителям класса получить больше внимания, мотивации и помощи от тренера.

Функциональная тренировка развивает все ключевые физические свойства организма – скорость, гибкость, выносливость. Развивает чувство баланса, улучшает работу сердца и дыхательной системы.

Виды тренировок

45 мин.

BURN UP 45’

Интенсивная функциональная круговая тренировка, как в лучших традициях западных студий трениров...

30 мин.

Плоский живот

Тренировка направлена на укрепление мышц брюшного пресса, и мышц спины. Прекрасно подходит для ...