Top.Mail.Ru
Functional

ВДОХНОВИТЕ СЕБЯ на новые достижения

Программа «Functional»

Описание программы

Тренировки проходят в мини-группах, что позволяет посетителям класса получить больше внимания, мотивации и помощи от тренера.

Функциональная тренировка развивает все ключевые физические свойства организма – скорость, гибкость, выносливость. Развивает чувство баланса, улучшает работу сердца и дыхательной системы.

Виды тренировок

45 мин.

BURN UP 45’

Интенсивная функциональная круговая тренировка, как в лучших традициях западных студий трениров...

30 мин.

Плоский живот

Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц брюшного пресса и мышц спины, позволяет уменьш...

55 мин.

BURN UP PRO

Высокоинтенсивная тренировка с элементами тяжелой атлетики, гимнастики и аэробики. На занятии в...

55 мин.

Кросс Хит

Сбросить лишний вес, сохранить мышцы, развить силу, выносливость и координационные способности ...