Логинова Анна

Тренер тренажерного зала

Подробная информация

Специализация:
Коррекция осанки и здоровье опорно-двигательного аппарата
Снижение процента содержания подкожного жира
Постановка техники упражнений
Увеличение мышечной массы
Рекомпозиция тела
Постуральный фитнес
Развитие гибкости и мобильности (Стретчинг, МФР)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки в период беременности Фитнес для старшего возраста (65+)
Персональный подбор питания и добавок
Фитнес-тестирование и анализ состава тела

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) «Персональный фитнес-тренер» 2023г.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга «Стретчинг и здоровая спина» 2021г.
Семинар Антона Шапочки «Нарушения опорно-двигательного аппарата – работа и коррекция» 2024г.
Семинар Антона Шапочки «Нейрофитнес» 2024г.
Курсы повышения квалификации PhisioSapiens, вебинар Марии Осокиной, «Как тренировать беременных», 2025 г.

Опыт работы:
С 2023 года