Top.Mail.Ru

ЖИЗНЬ В РИТМЕ

YOBODY FITNESS

Тренажерный зал YoBody

Тренажерный зал YoBody Fitness - уникальное пространство, которое сочетает все необходимое для достижения ваших целей! Каждый зал YoBody оснащен современным, высокопроизводительным кардиооборудованием и непревзойденными тренажерами для силового и функционального тренинга от американского бренда Matrix.

Групповые программы

YoBody INTRO

Программа YoBody Intro - это бесплатные тренировки в мини-группах до 6 человек, которые проходят в тренажерном зале, с целью комфортного вхождения в тренировочный процесс  под руководством тренера.

POWER

Эти тренировки рассчитаны на то, чтобы поддерживать пульс в кардиозоне, а это означает, что вы будете сжигать калории от начала до конца. Мы включаем различные упражнения в каждое занятие, в том числе кардио, силовые тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки, чтобы вы получили нагрузку на все группы мышц.

DANCE

Танцевальные классы помогут вам привести себя в форму и весело провести время. Dance mix включает простую хореографию под энергичную музыку, что больше похоже на вечеринку, чем на тренировку.

BODY&SOUL

Тренировки Body&Soul предназначены для улучшения гибкости, силы и осанки с помощью контролируемых движений и дыхательных техник, а также включают в себя элементы растяжки, способствующие расслаблению и снижению стресса.

Персональные тренировки

Персональные тренировки - это быстрый путь к поставленной цели! Работа с тренером формирует не только личный план тренировок, но и обеспечивает вам индивидуальный подход и безопасность на физическом и эмоциональном уровне.

Функциональное тестирование InBody

Пройдите фитнес тестирование и определите вашу персональную программу тренировок и питания, которая поможет вам прийти быстрее к вашей фитнес цели.

YoBody SPA

Насладитесь полной релаксацией в нашем YoBody SPA комплексе. Разгрузите себя от стрессов повседневной жизни и расслабьтесь после интенсивной тренировки.